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腹部脂肪怎么减？别被标题搞混了，单车道变道北至少小编知道的脂肪还真没办法局部进行有效的减脂方式，单车道变道北所谓的按摩啊，针灸啊，x宝的腹部脂肪贴啊，简单说就是纯扯淡，所以腹部脂肪同全身脂肪一样，靠合理运动加合理的饮食习惯减去，说了半天废话，什么才是合理的运动和饮食呢？暂且说饮食吧，运动又要老生常谈。

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